Dzień dobry, na długi i aktywny dzień poleca się koktajl z grejpfrut'em :) A zatem, jeśli potrzebujesz dzisiaj duuuużo energii poniżej...

10 Komentarzy

Dzień dobry, na długi i aktywny dzień poleca się koktajl z grejpfrut'em :)

A zatem, jeśli potrzebujesz dzisiaj duuuużo energii poniżej lista składników do zmiksowania:

  • szpinak,
  • grapefruit,
  • seler naciowy,
  • świeży ogórek zielony,
  • świeży imbir,
  • nasiona chia
  • błonnik,
  • woda (wg uznania - będzie mniej lub bardziej gęsty)

Czas przygotowania ok. 5 minut (miksujemy w blenderze)

Smacznego!

PS. napisz w komentarzu, jak Ci smakowało :)



Podobne wpisy

10 komentarzy:

  1. Na pewno wypróbuję - teraz jest idealny czas na wszelkie cytrusy. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam zielone koktajle 😀

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja również, jestem ogromną fanką takich warzywno-owocowych mix-ów :)

      Usuń
  3. Oj taki fit koktajl przyda się na zdrowie po Świątecznym obżarstwie:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Odpowiedzi
    1. Ja również, smaczności i zdrowie - 2w1 :)

      Usuń