Dzień dobry! słońce za oknem od samego rana, jest moc i energia a zatem czas na pożywne śniadanie :) Poniżej kolejna, smaczna propozycja o...

28 Komentarzy

Dzień dobry! słońce za oknem od samego rana, jest moc i energia a zatem czas na pożywne śniadanie :)

Poniżej kolejna, smaczna propozycja ode mnie:

  • pomarańcza,
  • kiwi,
  • seler naciowy,
  • szpinak ,
  • świeży ogórek zielony,
  • świeży imbir,
  • 1/2 łyżeczki młodego jęczmienia,
  • nasiona chia
  • błonnik,
  • woda (wg uznania - będzie mniej lub bardziej gęsty)

Czas przygotowania ok. 5 minut (miksujemy w blenderze)

Smacznego!

Napisz w komentarzu, czy Ci smakowało :)








Podobne wpisy

28 komentarzy:

  1. Na pewno spróbuję :)
    brunettefire.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Prawie na takie szare i zimne dni jak teraz ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Oj, przyda się trochę słońca, witamin i smaku :-) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  4. Kurczę, jakoś nie mogę zaakceptować zielonego jęczmienia w koktajlach... pachnie mi trawą zmiksowaną z rybą. :) reszta składników boska na zimową chandrę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przyznam szczerze, że przy takiej ilości innych składników prawie w ogóle jest niewyczuwalny o ile weźmie się go łyżeczkę albo pół :) polecam zamiast niego spirulinę lub chlorellę

      Usuń
  5. Musi smakować pysznie, ja ostatnio zawiesiłam moje koktajle, przez problemy z jelitem drażliwym, ale tęsknię i wrócę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Trzeba uważać, mam nadzieję, że lepiej się poczujesz i będziesz mogła na nowo smakować róże przepisy :)

      Usuń
  6. Mmmm, wygląda pysznie :) Połączenie świeżego ogórka i selera naciowego z imbirem i szpinakiem... Intrygujące ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Warzywno-owocowe mieszkanki koktajlowe próbowałam tylko z jarmużem. Ale ta kompozycja faktycznie brzmi energetycznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam różne mix-y, staram się urozmaicać takie koktajle kiedy tylko się da :)

      Usuń
  8. Przeraża mnie lekko ten seler naciowy, ale może któregoś dnia spróbuję :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Za samym w sobie selerem naciowym również nie przepadam, ale wśród pozostałych koktajli totalnie ginie ten smak - zwłaszcza jak doda się owoce :)

      Usuń
  9. Uwielbiam koktajle, na pewno skosztuje również tego z Twojego przepisu! <3

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam takie zielone koktajle ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Fajna propozycja, bardzo lubię koktajle z pomarańczą – faktycznie są takie słoneczne :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdecydowanie, zwłaszcza że teraz okres świąteczny i zapach pomarańczy mi kojarzy się przede wszystkim właśnie ze Świętami :)

      Usuń