W Trójmieście biało za oknem od samego rana, a zatem u mnie w kuchni również króluje biel :) Kto się odważy na taki deserowy mix? Smak jes...

20 Komentarzy
W Trójmieście biało za oknem od samego rana, a zatem u mnie w kuchni również króluje biel :)

Kto się odważy na taki deserowy mix? Smak jest naprawdę ciekawy, polecam szczególnie smakoszom słodkich koktajli :)

Poniżej składniki:

  • melon miodowy,
  • jogurt naturalny 0%,
  • mleczko kokosowe (dla smaku),
  • wiórki kokosowe,
  • orzechy laskowe,
  • nasiona chia,
  • łyżka miodu.

Czas przygotowania ok. 5 minut (wszystko miksujemy w blenderze)

Smacznego!



Podobne wpisy

20 komentarzy:

  1. Koktajl musi być pyszny i oczywiście zrobię go u siebie. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super, życzę smacznego u mnie wszystkim smakowało :)

      Usuń
  2. Jeśli dostanę w sklepie melona, to na pewno spróbuję.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno znajdziesz - daj znać czy Ci smakowało :D

      Usuń
  3. Mniam, aż ślinka leci. Na pewno jest sycący.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Taki schłodzony akurat był mocno orzeźwiający - melon ma dużo wody i w połączeniu z jogurtem wyszedł dość wodnisty dlatego dodałam wiórek, orzechów i chia aby zagęścić :)

      Usuń
  4. Brzmi bardzo pysznie i wielki plus za prostotę wykonania!

    OdpowiedzUsuń
  5. proste i pyszne połączenie, choć wolałabym sałatkę z tym składem ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To dobry pomysł i kierunek na kolejne eksperymenty :)

      Usuń
  6. Uwielbiam takie proste przepisy. Spróbuję na pewno!

    OdpowiedzUsuń
  7. Brzmi i wygląda obłędnie - a że mam akurat wszystkie składniki to chętnie wypróbuję Twój przepis :) Tym bardziej, że shake to podstawa mojego II śniadania :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super, będzie mi miło, jeśli wrócisz z feedbackiem - smacznego! :)

      Usuń
  8. Wygląda pysznie! Na pewno wypróbuję, choć będę musiała zamienić kilka składników, bo na orzechy i miód jestem uczulona. Dzięki za przepis!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Smacznego, Twój mix będzie na pewno równie smaczny :)

      Usuń
  9. Ciekawe połaczenie, chociaz chyba wybralabym inne ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jasne, polecam zatem pozostałe przepisy na koktajle, jest z czego wybierać ;)

      Usuń
  10. Deserowo, ale na śniadanie też fajna opcja :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie, czasem można na słodko zacząć dzień ;)

      Usuń