Ktoś potrzebuje prawdziwego kopa na dzień dobry? Jeśli tak to polecam koktajl z guaraną , która pobudza, poprawia pamięć i koncentrację,...

12 Komentarzy
Ktoś potrzebuje prawdziwego kopa na dzień dobry?

Jeśli tak to polecam koktajl z guaraną, która pobudza, poprawia pamięć i koncentrację, czyli w sam raz na poniedziałkowy poranek :)

W guaranie występują aż trzy substancje, które wpływają stymulująco na układ nerwowy, jednym z nich jest na przykład kofeina (dwa pozostałe to związki pokrewne: teobromina oraz teofilina).

Guarana jest jednym z najbogatszych surowców zawierającym kofeinę - zawiera od 4-6% tej substancji, dla porównania nasiona kawy niecałe 3%.

Nie od dziś wiemy, że kofeina pobudza w stanach zmęczenia, znużenia, wyczerpania fizycznego i psychicznego, poza tym  poprawia funkcjonowanie naszego układu nerwowego, co objawia się lepszą koncentracją i zapamiętywaniem. 

Guarana poleca się w okresach wytężonej pracy umysłowej i zwiększonej aktywności fizycznej - co ciekawe mogą ją stosować osoby, które z różnych powodów nie powinny pić kawy (np. problemy z żołądkiem).

Ja do koktajli stosuję guaranę w proszku, niestety jej smak sam w sobie nie należy do najprzyjemniejszych dlatego zdecydowałam się na mix z pomarańczą, która razem z imbirem i miętą świetnie sobie radzi :)

Czy ktoś miał już okazję wymienić kawę na guaranę? Dajcie znać jak Wasz wrażenie i czy macie pomysły jak inaczej ją przyjmować.




Podobne wpisy

12 komentarzy:

  1. Mmmm! Myślę, że świetnie smakował! ❤️

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, cieszę się, że pomysł się spodobał - to bardzo motywuje <3
      mam nadzieję, że spróbujesz i życzę smacznego :*

      Usuń
  2. Wygląda pysznie!:) Jeszcze chyba nawet nie piłam guarany, ale spróbowałabym chętnie, szczególnie jeśli ktoś by mi podał, np w takim koktajlu:D

    www.justcleo.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję, następnym razem dodam kostki lodu i będzie idealny na letni poranek :)

      Usuń
  3. Pychota :) Koktajle zabieram często do pracy, ten sprawdziłby się wyśmienicie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno, mam nadzieję, że pomysł się przyda ;)

      Usuń
  4. Nie miałam jeszcze okazji próbowac guarany ale zachęciłaś mnie żeby spróbować. Z kawy pewnie nie zrezygnuję bo ją zwyczajnie lubię :) Ale chętnie sparwdzę coś nowego ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja kawę też piję od czasu do czasu, ale guarana jest świetną alternatywą zwłaszcza dla osób, które kawy pić nie mogą :) poza tym zawsze to coś nowego i innego, wartego wypróbowania ;)

      Usuń
  5. Muszę wypróbować, również jestem fanem koktajli :) często piję gdyż mam problemy jelitowe po cesarkach.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam, znajdziesz tutaj jeszcze kilka innych przepisów także mam nadzieję, że się zainspirujesz również innymi propozycjami ;)

      Usuń
  6. Gdzie kupujesz guaranę? :) Chętnie spróbuję tego przepisu.

    OdpowiedzUsuń
  7. To coś dla mnie, bo ja bez kawy ani rusz😊

    OdpowiedzUsuń