Z przeprowadzonej szybkiej sondy wynika, że borówki to jeden z Waszych ulubionych owoców i super bo bardzo się ucieszyłam na samą myśl, że ...

18 Komentarzy
Z przeprowadzonej szybkiej sondy wynika, że borówki to jeden z Waszych ulubionych owoców i super bo bardzo się ucieszyłam na samą myśl, że będę mogła z przygotować z nich koktajlowy mix.

Jednym słowem dziękuję Wam za to, że tak samo jak ja kochacie borówki :) 

Oprócz tego, że te małe owoce są obłędnie smaczne to pomagają dodatkowo utrzymać młody wygląd bo świetnie działają na skórę oraz zdrową tkankę łączną. 

Borówka amerykańska ma wysokie wartości odżywcze i potwierdzone badaniami właściwości lecznicze. Znajdziemy w niej między innymi witaminy A-C, E, cynk, potas, magnez, żelazo oraz dużą ilość antyoksydantów i antocyjanów co sprawia, że jest pomocna w profilaktyce nowotworowej. 

Charakteryzuje się niską kalorycznością, dlatego cieszy się popularnością wśród produktów dietetycznych (uff ;)).

Właściwości lecznicze: poprawia wzrok, reguluje trawienie i pomaga w walce z miażdżycą.

A zatem nic tylko kupować, jeść i kupować i jeść :)

Poniżej szybki mix na koktajl z borówkami:

  • borówka amerykańska,
  • pomarańcza,
  • ananas,
  • świeży imbir,
  • siemię lniane.

Doskonale wiem, że zachęcać Was nie muszę a zatem pozostaje mi życzyć tylko smacznego :)






Podobne wpisy

18 komentarzy:

  1. O, super! Nigdy nie próbowałam koktajlu z borówkami, więc podrzuciłaś mi świetny pomysł :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo się cieszę i życzę smacznego :)

      Usuń
  2. wygląda smakowicie, na pewno sprobóję go zrobić! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Właśnie teraz kupiłam dużo opakowań borówek , już wiem co z nimi zrobię !

    OdpowiedzUsuń
  4. Na taki koktajl to się skusze z wielką chęcią. :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam! I używam to smoothies <3 Ale nie ma to jak stara, poczciwa owsianka z borówkami! <3 mniam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ooo tak świetnie sprawdzają się również do takich śniadaniowych kompozycji :)

      Usuń
  6. Lubię siemię lniane w koktajlach:)
    A borówkę i truskawkę kocham!:)
    <3
    www.justcleo.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super! ja siemię lniane staram się codziennie jak nie w koktajlach to chociaż w sałatce przemycać :)

      Usuń
  7. Pycha! Ja dodaje jeszcze nasion chia i jest wtedy jeszcze bardziej pycha :))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oo też kiedyś dużo dodawałam nasion chia, aktualnie mi się skończyły i muszę uzupełnić zapasy :)

      Usuń
  8. Mam problem z siemieniem, ale w takim towarzystwie spróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz zamienić np. na nasiona chia, nie ma się co zmuszać, jeśli Ci nie służy :)

      Usuń