Czy są tutaj fani lunch box-ów? Muszę przyznać, że bardzo nie lubię podgrzewać posiłków w mikrofali, więc najczęściej do pracy biorę ze s...

7 Komentarzy
Czy są tutaj fani lunch box-ów? Muszę przyznać, że bardzo nie lubię podgrzewać posiłków w mikrofali, więc najczęściej do pracy biorę ze sobą różnego rodzaju sałatki. Pomysły biorą się akurat z tego co znajdę w szafce i lodówce, aczkolwiek muszę się pochwalić, że powoli zaczynam robić pierwsze podrygi w kierunku planowania posiłków, ale o tym za jakiś czas ;)

Ostatnio wyczarowałam bardzo szybką a jednocześnie smaczną sałatkę z jarmużem. Jeśli chcecie się dowiedzieć więcej na jego temat zapraszam do postu koktajlowego (klik).


Składniki na sałatkę:

  • Trendy luch - jest to gotowa mieszanka, ja bardzo lubię wersję z orkiszem, makaronem (vermicelli) i suszonymi pomidorami. W jednym opakowaniu znajdziecie 4 saszetki po 100g jest też wersja z zieloną soczewicą,
  • jarmuż,
  • zielone oliwki,
  • ser feta,
  • słonecznik,
  • siemię lniane,
  • oliwa,
  • pieprz.

Mieszankę gotuje się ok 15 minut, po ugotowaniu można pozostawić na 3-4 minuty pod przykryciem, całość odstawiam do ostygnięcia a po jakimś czasie dodaję resztę składników i doprawiam do smaku.

Co jecie najczęściej w pracy?
Przygotowujecie swoje posiłki czy zamawiacie coś?
Podzielcie się pomysłami :)







Podobne wpisy

7 komentarzy:

  1. Super pomysł :) Ja też nie lubię odgrzewanego jedzenia i zawsze robię do pracy sałatkę :D Z pewnością wytestuję Twój przepis!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ciekawe połączenie składników w tej sałatce, a poza tym prezentuje się mega znakomicie. Fajna inspiracja do przygotowania czegoś smacznego. =]

    OdpowiedzUsuń
  3. Jestem fanką lunch box. Często zabieram go ze sobą do pracy. Lubię sałatkę, która składa się z kaszy gryczanej, czerwonej papryki, suszonej natki pietruszki, piersi z kurczaka, oliwy z oliwek i pomidorków koktajlowych. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ooo bardzo dziękuję za przepis, na pewno skorzystam! :)

      Usuń